「看到超音波螢幕上兩個寶寶正在動作的小身影,我就忍不住哭了。」已擁有一雙寶貝兒女,計畫中的第三胎,卻意外迎來了雙倍「驚喜」,這份突如其來的喜悅讓護理師媽媽盧姵君格外感動。正所謂為母則強,她暫時把可預想到的經濟、生活壓力擺在一邊,與先生相互打氣,張開雙臂迎接最甜蜜的負荷。
▲雙胞胎媽咪營養所需,就靠「它」搞定。(圖/資料照片)

▲雙胞胎媽咪營養所需,就靠「它」搞定。(圖/資料照片)

任職於許世賓婦產科診所附設產後護理之家已第八年,朝九晚五周休二日,型態算是穩定,但在劇組工作的先生,出勤時間不定,考量照顧問題,孩子們目前居住在苗栗奶奶家,每逢周末南下相聚。相較於前兩胎孕期輕鬆自在,此次意外驚喜來臨初期,盧姵君卻有些出血狀況。「我平時是蠻俐落的人,醫師叮囑要多休息,就提醒自己動作放慢,也讓心情保持穩定,不要過度緊張。」

因為職業之便,盧姵君平時在護理之家享用由營養師調配的特製午餐,營養滿點,下班之後多採外食,只能自己兼顧飲食管理。「我會避免油炸、加工食物,多一份蔬菜和水果,正常時間進餐。」隨著肚子日漸隆起,雙胞胎健康成長,盧姵君越感覺營養的需求與重要性。「雀巢媽媽膠囊真的很方便,只需要吃一顆,大小又剛好,裡面還有足量的DHA,攝取更完整。」

面對雙胞胎可能得採剖腹產的顧慮,護理師媽媽也決定建立食補習慣做足準備。「我對產後鐵質的補充相當在意,尤其如果又要開刀,所以打算生完繼續吃雀巢媽媽膠囊,對寶寶跟媽媽都好。」

▲雙胞胎媽咪營養所需,就靠「它」搞定。(圖/資料照片)

▲雙胞胎媽咪營養所需,就靠「它」搞定。(圖/資料照片)

盧姵君坦言,自己當了媽媽後,更加感受到母親角色的偉大,也因為這樣,她力行從容育兒術,放慢腳步體會生活中的每一個幸福時刻。「現代媽媽要多愛自己,對自己好一點!媽媽身心健康,寶寶自然快樂成長。」