數位時代生活便利化,同時也不斷加重眼睛的工作量,尚未邁入不惑之年,老花就已找上門。輕熟族若發現看手機開始出現時而清晰、時而模糊時,就該注意了。傳統單焦老花眼鏡,只能解決看近的問題,出門或看遠處時又得要配戴另一付近視眼鏡,長此以往,加深生活的焦慮與不方便。如何安心有品質的與老花共存,成為現代人重要的課題。

蘆竹大學眼科院長同時擔任大學眼鏡指導顧問的林岫儀醫師表示,老花眼的形成原因之一,是眼睛裡面的水晶體隨年齡增加而失去彈性、眼睛的調節功能下降,使得近處的東西變得看不清楚;所以只要出現眼睛開始看不清楚,或是看遠看近的調適力變差,建議就該到專業眼科檢查。

關於對抗老花,醫師有幾個觀念提醒輕熟族,首先,發現老花症狀需及早尋求醫師協助。有近視就不會有老花,這是錯誤迷思,近視影響到的是看遠的能力,而老花影響的是看近的能力,所以當你戴近視眼鏡,卻發現看近時開始有些模糊症狀,別再單純以為只是工作太累,回家睡個覺就好,建議至專業眼科檢查、重新驗光配鏡,除了確認好老花的度數外,並檢查是否有白內障青光眼等其他併發症。

其次,要注意眼鏡度數不合眼容易引發長期性頭痛。林岫儀醫師說,別以為3C盛行,老花是現代輕熟族的通病就隨意應付,很多人購買老花眼鏡,忽略專業的驗光配鏡,根據門診經驗,就有民眾長期在度數不合的情況下持續用眼,反而加重眼睛的疲勞感,導致容易產生頭暈、噁心、嘔吐,嚴重甚至造成長期頭痛等症狀。

林岫儀醫師說明,在驗配「」時,除了會依用眼及閱讀習慣而設計外,也需要根據個人度數、瞳距、眼位、頂點距離、鏡面彎度和鏡架傾斜角度等各種精準數據客製化打造。若測量及驗配過程不夠精密,反而容易使眼睛更加疲勞,降低舒適度。目前全省大學眼鏡推出「大學i精準智能驗配術」,就是針對驗光準確度而設計,利用「全自動綜合驗光儀」搭配「16道醫學驗光與科學配鏡」流程,並由德國引進蔡司新式「i.Com mobile數位定位儀」,除了能感受不同於以往的數位化體驗外,更降低了過去傳統人工驗配可能發生的失誤率,來獲得精準的眼鏡驗配服務,真正的數位化量身訂做,才能打造舒適的視力環境。

▲大學眼鏡推出「大學i精準智能驗配術」,除了能感受不同於以往的數位化體驗外,更降低了過去傳統人工驗配可能發生的失誤率。(圖/大學眼鏡提供)

▲大學眼鏡推出「大學i精準智能驗配術」,除了能感受不同於以往的數位化體驗外,更降低了過去傳統人工驗配可能發生的失誤率。(圖/大學眼鏡提供)

眼睛是靈魂之窗,現代人在3C過度使用下,常忽略了好視力的重要性,林岫儀醫師最後提醒,保護眼睛要巧用眼,不讓自己長時間緊盯對著3C裝置,要合理安排用眼時間,每半小時到40分鐘就讓眼睛休息5~10分鐘,以減緩睫狀肌疲勞延緩老花症狀的發生。