每到夏日,防曬乳就成為民眾出門必備品,不過,日本研究發現,其實擦太多防曬乳很有可能會導致骨質疏鬆。

媒體報導,日本大阪樟蔭女子大學調查校內 101 位 20 歲以上的女性近一年來擦防曬乳以及飲食的狀況,發現若一周擦 3 次防曬乳的人,其血液中的維生素 D 平均濃度相較往年較低,呈現「缺乏狀態」。

根據日本厚生勞動省指出,血液中維生素 D 濃度須在 20 毫微克以上,否則就算含量不足,而含量不足可能導致骨質疏鬆。但研究團隊的津川尚子教授說,這並不會直接引起疾病,希望大家不要過度恐慌,並建議大家可多補充含維生素 D 的食品。