Q:最近氣溫轉換非常快,一不小心就感冒了,聽人說只要逼出一身汗,感冒症狀就會快快好,流汗治感冒咁有影?

流汗跟感冒會不會快點好,其實一點關係都沒有!台北榮總家醫部主治醫師賴志冠表示,完全是因為流汗有助「排熱」,才會讓人稍微感覺舒服一些,造成這種的錯覺。

尤其,人在感冒或發燒時,常伴隨畏寒的反應,因此不少人習慣把自己埋在棉被裡,裹緊緊的,或者穿著密不透風,但悶出一身大汗後的舒服感,未必代表病情有所好轉。

賴志冠強調,感冒流汗,反倒有一點要更加注意、留心,必須多喝水、多補充水分,排汗量多的人,最好每天額外補充500至1000cc,以避免不慎出現脫水現象。

最該提高警覺的就是上了年紀的老年人,賴志冠提醒,部分老年人可能較難清楚表達不適,若出現異常疲倦或人呆呆的、反應遲鈍等脫水症狀,常被忽略,誤當成感冒的正常反應,嚴重者甚至可能併發嗜睡、意識不清等危險徵兆,家人務必要多加小心留意觀察。

諮詢專家:台北榮總家醫部主治醫師賴志冠