Q:吞雲吐霧腦子更靈光?有人說,吸菸能幫助腦子集中思考,更有靈感,這是真的嗎?

別傻了!難道不吸菸的人,就當不成大藝術家、創作者了嗎,台北榮總家醫部主治醫師賴志冠駁斥,好好的正常人,絕對不會因為吸菸而變的更有靈感、文思泉湧。

相反的,如果一旦有了菸癮,習慣長期吸菸的老菸槍,一旦沒有了菸,賴志冠強調,才會出現無法集中注意力、靈感跑光光的戒斷症狀,千萬別倒果為因。

原來對於這一些老菸槍而言,大腦中的尼古丁接受器,早在長期的菸薰之下,數量大增,如果不持續吸菸,精神狀態便會低於本身在健康體能時應有的清醒程度,才會出現吸一根菸在短時間內將心跳及血壓升高,使人感覺精神一振的錯覺。

賴志冠說,「吸菸能幫助集中思考、有靈感」全是不願意戒菸者的藉口,戒斷症狀因人而異,但一般而言,至少要3到4個月才能徹底擺脫不適,戒菸最困難只在於決定戒菸第一步的決心和意志力,目前使用藥物戒菸已十分輕鬆,不過至少需用藥2個月以上再停藥才較保險。

國健署也提醒,菸的作用約7至10秒到達腦部,一氧化碳會造成末梢血管嚴重缺氧,日積月累更將使記憶力衰退,尤其,青少年正處在發育時期,也是求學壓力最重的時候,吸菸的影響只會雪上加霜。

諮詢專家:台北榮總家醫部主治醫師賴志冠
國健署菸害防制網

※行政院衛生福利部提醒您 吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病!※