農曆年間家家戶戶開心團聚,家人們總會噓寒問暖、關心彼此的身體健康,相較於其他外顯身體症狀,指甲健康是很容易被忽略的小細節。中老年人因其年紀大免疫力降低,根據台大研究調查顯示,每5個中老年人就有1人罹患灰指甲,然而得到灰指甲後,據皮膚科醫學會的國內調查,近七成(74.4%)的患者因為灰指甲感染初期不會痛也不會癢、只有甲面外觀上變黃、褐色,與指甲變形、變厚等症狀,所以認為不需要進行治療,但若長期輕忽灰指甲症狀,可能導致甲溝炎,甚至蜂窩性組織炎,更嚴重有截肢風險。

年節期間指甲健康不可忽略,當心灰指甲一指傳全家,灰指甲三種治療方法:口服、外用、雞尾酒療法。

年節間多數人返鄉享受親子時光,關心長輩之餘別忘了關心他們的指甲健康,家人若有共用指甲剪或浴室拖鞋的情況,當心黴菌悄悄找上身。臺中高嘉君保漾皮膚科診所院長高嘉君醫師分享,居家環境是最容易交互感染灰指甲的地方,曾有病患來求診後發現其家庭有共用指甲剪或浴室拖鞋等習慣,讓黴菌有機可乘,溜上全家人的指甲。另外,高嘉君醫師也提到,因親子路跑風氣盛行,長時間慢跑或運動造成指甲磨損,指甲一但有傷口,感染灰指甲的機會便會大幅增加。

高嘉君醫師提到,灰指甲治療方式簡單分為三種:口服抗黴菌藥物、外用指示藥劑、雞尾酒療法。首先,傳統口服藥物療程雖較短,但藥效需透過肝臟代謝,對老年人身體可能造成負擔;外用藥物的安全性相對較高,不過傳統的乳膏無法穿透堅硬的甲面,因此必須天天使用,療效有限,目前已有自國外引進的新型抗甲癬油劑,對指甲角質穿透力較佳,能快速吸收滲入指甲,只要一週使用一次,免除吃藥所造成的副作用,且生活上使用較便利;最後,雞尾酒療法綜合了口服與外用藥物,透過短時間口服藥,加上外用抗甲癬油劑,適合中度以上的灰指甲患者。

醫師分享預防灰指甲三大守則:保持乾燥、避免共用個人用品、慎選美甲場所,高嘉君醫師強調,台灣氣候環境潮溼,非常容易引起黴菌滋生,謹守預防灰指甲三的居家照護守則,讓大家一起和灰指甲say no!

守則一:保持乾燥,盡量保持腳部乾燥,選擇通風性良好的鞋襪,出入廁所、游泳池等潮濕場合,避免赤腳行走於地面,洗完澡也應將趾縫擦乾。

守則二:避免共用個人衛生用品,家人若是有灰指甲或香港腳的黴菌感染疾病,應立即就醫治療,避免一指傳全家。另外,家人間應避免共用指甲剪、銼刀、鞋襪與拖鞋等個人衛生用品,降低互相交錯感染的機率。

守則三:慎選美甲場所,需謹慎挑選美甲場所,若是共用器具消毒不完全,可能造成交互感染。最後醫師也提醒,若有灰指甲症狀應先治療再美化,還給指甲健康原色。