霾害侵襲,懸浮微粒指標屢屢超標,加上台灣秋冬氣候又冷又濕,若平時沒做好過敏預防,當心啟動寶寶過敏進行曲,讓寶寶夜無好眠!近年來過敏預防是兒科不斷在探討的議題,原因無他,就是過敏對於幼兒的健康影響深遠,除了一般直覺會聯想到的腸胃不適、異位性皮膚炎、呼吸道過敏之外,小博仕診所江奇璋醫師更指出,這些症狀還可能嚴重干擾寶寶的睡眠品質,甚至影響成長發育!想要孩子健健康康,及早做好過敏預防絕不可免。

江奇璋指出,根據門診觀察,寶寶一旦被誘發出現過敏現象,無論白天或是夜晚都可能症狀發作,白天孩子身邊幾乎都有大人看護著,一旦出現不適,較容易被注意;但若是發作於夜晚,寶寶的肚子脹氣或是皮膚搔癢,覺得不舒服時就會哭鬧,大人小孩睡眠品質都不佳,家長一開始可能疑惑孩子怎麼會這麼難帶,殊不知根本是過敏惹的禍。長期下來,寶寶睡不好,還會影響夜晚的生長激素分泌,成長發育較同齡的孩子慢半拍,實在非常可惜。

為了降低孩子受到過敏威脅的可能性,江奇璋呼籲家長,應從「環境清潔」與「慎選飲食」兩大重點做起。他表示,人體腸胃道系統負責消化吸收與免疫功能,幼兒尚未發展出成熟的免疫能力,一旦受到過敏原刺激,很容易就會觸發過敏反應,最常見的狀況,就是接觸到牛奶中的大分子蛋白質導致腸胃道過敏,家長若未在初期做好防範,寶寶日後陸續出現其他過敏現象的機會也會大增,就很難再回頭了。

對寶寶而言,想要做好慎選飲食,奶類的選擇非常重要。母乳是孩子最佳的營養來源,但要是寶寶一歲後,家長因為其他因素而無法繼續哺餵母乳,江奇璋建議,可考量給寶寶喝部分水解蛋白配方的產品來銜接母乳,部分水解蛋白配方經過特別的技術處理,將原本牛奶中的大分子蛋白質切成小分子的蛋白質,就像是將麵條截短一樣,寶寶腸胃道更好吸收,營養不打折,且能夠幫助人體逐漸適應蛋白質,經過國際上長達15年研究證實,有助調整體質。

江奇璋分享過來人經歷,因為擔心孩子遺傳到自己的過敏,得面臨長期辛苦的過敏控制歷程,在兩個孩子出生後,都非常注意做好預防,盡量哺餵母乳,一歲後再以部分水解蛋白配方銜接,到現在小孩一個國小,一個國中,都健健康康,是父母的最大安慰。江奇璋呼籲爸媽們,不管是否有家族過敏史,都應該提前為寶寶做好過敏預防,讓寶寶有健康的身體面對外在環境的威脅,像是最近越來越嚴重的空汙問題,不要讓過敏開關有被觸發的機會。