▲ 0-3歲是孩子大腦成長最快速的階段!若能在這個關鍵時期,若充分攝取「DHA、葉黃素以及膽素」,可協助腦部神經系統以及視力神經發育。(圖/資料照片)▲ 0-3歲是孩子大腦成長最快速的階段!若能在這個關鍵時期,若充分攝取「、葉黃素以及膽素」,可協助腦部神經系統以及視力神經發育。(圖/資料照片)

「一暝大一寸」是所有父母對寶寶成長的期待此時給予正確的營養補充,攸關大腦發育是否健全。醫師建議,在眾多營養素中,完整吸收「三大關鍵營養」,也就是DHA、葉黃素以及膽素,就是提升腦部以及視神經細胞發育的關鍵密碼。

從出生起到3歲,是孩子快速成長的黃金發育期,從翻身、坐、爬、長牙、跨出第一步,每一個轉變都讓父母無限欣喜,回味無窮。在這個爆發性成長期間,提供足夠營養補充,是影響孩子發展的關鍵。


▲台中榮總兒童醫學部科主任王建得醫師指出,獲得充分三大關鍵營養補充的孩子,和同齡小朋友相比,爬行、反應以及語言發展,都有機會表現得更加穩健!(圖/王建得醫師提供)

醫師王建得指出,臨床研究發現,獲得額外補充「三大關鍵營養」的孩子,在認知力以及感官發展都與一般小孩有明顯差別。透過客觀評估量表檢測,攝取充足三大關鍵營養的小朋友,多具有較敏銳的觀察力、思考力,整體表現較為優異,證實三大關鍵營養對腦部發展可以提供明顯幫助。

王建得強調,1歲以前,牛奶是寶寶的主食以及熱量來源,父母可考慮額外添加「DHA、葉黃素以及膽素」的配方奶。至於哺餵母乳的媽媽也不能掉以輕心,為了給孩子充足的三大關鍵營養,母乳媽媽的飲食得特別選擇含豐富DHA、葉黃素以及膽素的食物,包括深綠色蔬菜、魚類或堅果等,才能讓孩子的腦部以及視力發育不會輸在起跑點上。

王建得點出,獲得充分三大學習因子加持的孩子,和同齡小朋友相比,爬行、反應以及語言發展都有助益,或者表現得更加穩健。此外,爸爸媽媽要養出頭好壯壯的優生兒,除了提供充分營養,多給予外界感官刺激,包括閱讀繪本、遊戲,加上父母陪伴與互動,也是讓腦部快速發育的不二法門。

醫師建議爸媽,一定要把握孩子的大腦黃金發展期,適時補充「三大關鍵營養」—DHA、葉黃素、膽素!並且也要搭配彼此互動,所產生情感交流的化學作用,才能對孩子成長出現具體幫助,讓孩子的發展贏在起跑點。