寶寶在睡眠時,體內會分泌生長激素,因此家長都希望寶寶晚上睡得好,才能長得頭好壯壯。然而,過敏引起的症狀容易導致寶寶晚上無法安穩睡眠,甚至因身體不適反覆哭鬧,讓家長跟著整夜折騰。彰化基督教醫院小兒神經科主治醫師張通銘醫師指出,若不從小預防過敏,長期下來可能對氣質及成長發育造成影響。

張通銘表示,當寶寶誘發過敏後,常見的症狀有異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、支氣管發炎等,其中異位性皮膚炎最早顯現,讓寶寶皮膚紅腫發癢抓不停;過敏性鼻炎、支氣管發炎等則會使寶寶出現睡眠中斷。

張通銘進一步指出,當寶寶睡眠品質與作息受到影響,也會連帶影響到生長發育,心理方面則可能造成情緒發展與專注力欠佳、容易過動等,若三歲以前若未得到控制,可能將發展成一輩子的健康問題,後續的治療對孩子與家長來說都非常辛苦,因此,建議家長一定要及早為寶寶預防過敏。

張通銘提醒家長,雖然基因遺傳與環境是影響過敏的重要原因,且大部分的家長能透過頻繁清掃、清洗絨毛玩具等來保持環境清潔。但對小朋友來說,特別是6個月以下的寶寶,飲食其實也是過敏預防的重要關鍵。寶寶的主食很單純,以奶類為主,母乳中含有珍貴的營養素及小分子蛋白,可以預防過敏,也是寶寶最好的營養來源。若一歲後媽媽在哺餵上有困難,會建議為寶寶選用部分水解蛋白配方。

要讓寶寶預防過敏,食用母乳為第一優先,但寶寶一歲後許多職業婦女工作繁忙、或面臨乳量不足的狀況,張通銘醫師建議,可用部分水解蛋白配方取代一般奶粉。水解技術能將牛奶中的大分子蛋白分解成小分子,能降低免疫系統過度反應機會,讓寶寶吸收效率更好。另外,實證指出,水解技術不會影響原有營養價值,讓寶寶在獲得足夠營養時,能同時訓練口服耐受性。

張通銘表示,自己家中的小朋友也是使用水解蛋白配方,及早為寶寶調整體質。醫師也叮嚀,不管家族是否有出現過敏案例,基於「預防勝於治療」的觀念,若注意到寶寶有蘋果臉、皮膚易掉屑或耳後乾裂等強烈過敏體質特徵,應改用部分水解蛋白配方,減緩免疫系統過度反應。孩子的健康由父母把關,父母們務必把握三歲前過敏預防關鍵期,避免日後受過敏治療所苦。